Vermageren
Op basis van de voedingsdriehoek maak ik samen met jou een uitgebalanceerd dieet dat voor jou haalbaar en ‘het belangrijkste’ houdbaar is! Iedereen kan gewicht verliezen, op korte termijn… .
Maar het gekende jojo effect ontstaat snel. Wij gaan op een rustige en correcte evenwichtige manier de eetgewoonte aanpassen zodat jij blijvend kan genieten van het gewichtsverlies zonder dat je beseft dat je op ‘dieet’ bent!